年龄（岁）

因素

时间

次数

数量

3-6岁

营养性阻碍

早上

1次

半片

遗传性阻碍

早、晚

2次

1片

7-11岁

营养性阻碍

早上

1次

1片

遗传性阻碍

早、晚

2次

早1片

晚2片

12-16岁

营养性阻碍

早晚

2次

早2片

晚2片

遗传性阻碍

早、晚

2次

早2片

晚2片

17-20岁

营养性阻碍

早、晚

2次

每次2片

遗传性阻碍

早晚

2次

每次3片

备注：服用期间搭配蛋白质粉，配合适量运动效果更佳